やってやれないことはない!!

其は命かけること。ゆえにこの魂は獅子の如く。

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ローラー

特別な事も無くローラー。

暇なので後ろにカメラを置いてカラダの動きをチェック。

はえ~、すっごい揺れてるというか・・・まあ、自転車が固定されてるからそう見えるのか・・・

他人からこのように見えているのかと新鮮な感じでございました。

誰か殿筋の動かし方を教えてください。
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