やってやれないことはない!!

其は命かけること。ゆえにこの魂は獅子の如く。

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ちょっと気持ちよかった

280Wで10分、軽くはないですが2本決める。

今日は志向を変えて1分インターバル。
1本目に370W位で?????こんなもんか?
2本目は脚が慣れてきて410Wまで維持可能。
ここでアドレナリンが出始め興奮してきました、キモティー!

というわけで3,4,5本目と400W越えでうまいこと維持したものの、
もうちょっといけそうだかそこでやりすぎないのがコツ。

ただ、ローラー台を降りると脚は死んでいました。
こういうときはサドルの上で重力がないほうが楽ですね。
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