やってやれないことはない!!

其は命かけること。ゆえにこの魂は獅子の如く。

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ようわかあらん

徐々に体重も減ってきてます。
出力も安定して310W位で10分や20分をごつごつ出せています。

いろいろしているので何が効いているのかわからない?

練習前のサプリ?
バランスボール?
腹筋ローラー?
怪しげな呼吸法?
気合?根性?愛?

話は変わりますがバランスボールの空気が抜けたので劣化したのかと思い
新しいのを買ったら空気を止めるピンが抜けていただけだった・・・

誰かバランスボールいりませんか?
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