やってやれないことはない!!

其は命かけること。ゆえにこの魂は獅子の如く。

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短そうできついトレーニング

強制追い込み坂、交野山へ出撃。
データ観測をすると最大勾配23%というステキさを感じました。
上るだけでかなりの強度なのでお休みできず体はパンパン。
しかしそのおかげであとは走りやすくなるわけです。

ちょっと寄り道しながらマンピー山へ。
先ほどよりも動きやすくなった体でぷりぷりと上っていく。
マンピーの頂上でダラダラと小話をし307から帰宅。

河内峠ではギンギンでぐいぐい行って第二京阪でダラダラ帰宅。

久々に走った交野山はさすがにぞっとしました。
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