やってやれないことはない!!

其は命かけること。ゆえにこの魂は獅子の如く。

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そろそろ普通に・・・

今日もローラーにチョコッと乗る時間しかなく(遊んでたわけじゃありませんよ!!)
で、なまった体に負荷をかけるべく170bpmを目安に30分。
今週はほぼ乗っていないので240W?位で30分もたつと170bpmに到達。
なまりまくりなのですが、テンションだけはやたら高かったです。

明日は走れるのか!?
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