やってやれないことはない!!

其は命かけること。ゆえにこの魂は獅子の如く。

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それなりに真面目に練習すれば・・・

2月の頭から今のような練習を始めたところ、1ヶ月でおよそ
5%~10%のFTPの上昇があったのではないかと思う。
(練習していなかったので練習していた頃に戻ったともいえる)
ただ、次の1ヶ月で同様の伸びを示すとは思えないのでガマンして
練習を続けないと・・・伊吹山まであと1ヶ月だ。

subLT
10分 286W 165bpm
 5分 285W 163bpm

L5
 2分 335W 168bpm
 1分 332W 167bpm
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