やってやれないことはない!!

其は命かけること。ゆえにこの魂は獅子の如く。

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もしトラ

もし不規則な生活のホビーレーサーが
       『スリープトラッカー』を使って早起きに挑戦したら


略して『もしトラ』ということで、早速やってきたスリープトラッカーです。

腕時計型の目覚しで、眠りの浅いときに起こしてくれるというものですが
もう一つ、深い眠りと浅い眠りのサイクルをデータとして残してくれて
『睡眠の質』を客観的に見ることが出来るらしい?
(まだ付けて寝てないのでなんともいえませんが)

自転車はパワーメーターで、睡眠はこれで管理するとすると
あとは仕事中または日常生活のストレスを脳波形でも測定
出来るようにすると、全てを管理できるのか?

いや、もう一つ食事も徹底するとなると次に必要なのは
栄養士の資格でしょうか?
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