やってやれないことはない!!

其は命かけること。ゆえにこの魂は獅子の如く。

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レースは最高の練習

鈴鹿のデータを改めて見直していると、
トータルで110km位走ってるみたいだ(試走を含む)。

そりゃ日曜日の迅速練がしんどいはずだと今気づく。
で、本日時間が余っているのでお外を走る。
ダラダラと3時間ほど走るも『きもティー』といいながら
帰宅。気持ちよかった。

やはりレース後なのでやや限界点が上がっている感じ。
そこで、ローラー台にまたがってチョットだけ頑張る。
53×13で2分~5分を数回だけですが。
このギア比のケイデンス90位で340~360W位は
出ていたのですが、一度だけ5分は達成できました。

チョットレース後で体が『馬鹿』になっている間に、
慣れてくださればウフフなことになるのですが、
どうなることやら?

本日の仕事量 1835kj
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